Believe in Yourself!

〜自分を信じて〜

夜を変えると人生が変わる!ーマインドフルネスー

今日のテーマは 『夜の過ごし方を変えると人生が変わる』。 意識して始めたのは1年くらい前のことです。 確かに、自分の人生は今年大きな変化を迎えています。 一体夜にどんなことを意識するようにしたのか、紹介していきます。 *今日の目次* 始めたきっ…

【保存版】TOEICを半年で400点上げる方法<リスニング編>

今日はTOEICを半年で400点上げるためのポイントを紹介します! 最初に注意書きです! これは5〜6年前の私のTOEIC体験を元に書いています。そのため、現在のTOEICには対応していないかもしれない、ということをご承知置き下さい。 もっとも、英語学習(特に…

イタリアでの最初の家はAirbnb

私は2年前の4月からイタリアへ留学していました。最初は1ヶ月の短期の予定でしたが、コースを変更し2ヶ月になり、さらに一度帰国してからもう一度渡ることになり。 結局一昨年はほとんどイタリアで過ごしていました。 そんな私のイタリアで最初の家はAirb…

Pugliaで見つけた新しい自分

先日、南イタリアのPugliaへビジネストリップへ行ってきました。 Pugliaへの目的はTwitterを始めた当初から仲良くしていただいているゆりえさんへ会いに行くことでした。 ゆりえさんはこちら↓ twitter.com 実際に2日半もずーっと一緒にいていただけるとは思…

アメリカで実践!本気の英語学習

今回は英語学習法についての記事です! 勢い込めて書いていきます!(日本語…) 私は本気で英語を勉強したなーという時期が人生で三度あります。 第1章~大学受験勉強中の半年間 第2章~TOEIC勉強中の半年間 第3章~アメリカ留学中の2ヶ月間 今回はこの三度…

海外に移住、その先は?

2ヶ月間の一時帰国を終えて無事イタリアへ戻ってきました。 戻ってきたというべきなのか、訪れたというべきなのかはわかりませんが、気持ち的には「戻ってきた」というのが妥当な気がします。 イタリアは私にとって、心のふるさとです。 3日間のプーリアト…

一時帰国を振り返る。

2ヶ月間の一時帰国を終え、無事にイタリアへ到着しました。 長かったような、短かったような一時帰国。 石垣島で過ごした日々が遠い昔のようです。 はたまたカナダで過ごしていたことなんて、 もーっと昔のことのようです。 今回は2ヶ月間の一時帰国をこれ…

アメリカ留学でやらかした失敗ベスト321!ーCalifornia, USー

北海道をぐるーっと周る旅をしていました、AMOです。 悲しいことに全く電波のない地域が多く、ブログの更新が遅くなってしまいました。 今回はアメリカ留学でやらかした失敗のベスト3から紹介していきます。 ベスト4、5はこちらです。↓ www.believein-u.c…

アメリカ留学でやらかした失敗ベスト5&4ーCalifornia, USー

こんにちは!AMOです。 私は人生で本気の後悔は実は1つくらいしかないのですが、アメリカ留学中に こうしておけばよかったな〜、とか なんであんなことしたんだろう・・・、とか 色々と失敗してしまったことがあります。 今回はそのベスト5をシェアしてい…

男性苦手な私が人生初・ホストクラブに潜入!inすすきの(札幌)

AMOさん、急にどうしたの?と言われそうなタイトルです。(笑) 先日生まれて初めて「ホストクラブ」というものを体験したので、レポをしたいと思います。 自分でも、 まさか自分がホストクラブに?! と思っていましたが実際に行ってみると想像と違うところ…

中途半端は悪いこと?ーマインドフルネスー

最近マインドフルネス系の記事が多いです。AMOです。 石垣や東京での慌ただしい日々から離れ、今後のための活動に力を入れているとやはりマインドフルネスと言うか自己啓発的なパワーが必要になってきます。 今回は約半年前にnoteに投稿した記事を読み返し、…

気持ちの切り替え方ーマインドフルネスー

今日は落ち込んでいる時、悲しい時にどうやったら気持ちを切り替え方られるのか、私が実践している方法をシェアします。 先日、札幌へ帰ってきました。 実家がなくても、出身地でなくても、自分が長い時間を過ごした大切な街。帰るのを楽しみにしていました…

Love Travel & FOOOOOD!ー石垣島の美味しいお店永久保存版ー

今日は石垣島のオススメ食事処について紹介します。 食事は旅、観光の目玉と言っても過言ではありません!(特に私にとっては、メインです。) 3週間の滞在の中で、たーくさん素敵なお店を発見しました! ・・・と、言いたいのですが、実際には節約のため自…

気持ちの断捨離ーマインドフルネスー

今日はマインドフルネスのトピックで、気持ちの断捨離についてです。 自分の気持ちに整理をつけたい時。 次に進みたい時。 そんな時を過ごしている方に読んでいただければと思います。 *今日の目次* やりたいことがありすぎる 断捨離の準備 断捨離を実行 …

エネルギーの連鎖!〜RAHA KENYA 河野リエさん〜

みなさんこんにちは! 興奮の冷めないうちに昨日起こった素敵な出来事を記事にまとめたいと思います。 な、なんとTwitterで出会った憧れの河野リエさんにお会いできました! twitter.com 今日の記事は「人が持つエネルギーの連鎖」についてです。 結論からい…

オンライン英会話のメリットとデメリット

今日はオンライン英会話講師歴3年目のわたしが オンライン英会話のメリットとデメリットについて ご紹介します。 これからオンライン英会話をやってみようかなと思っている人、 やってみたけどやめてしまった人、 ぜひ参考にしてみてください。 *今日の目次…

沖縄で自分のトラウマと向き合う。

ご無沙汰しています。 AMOです。 最近めっきり更新できずにいました。 この1週間で、様々なことがありました。 今回は自分の心の中を吐き出すつもりで書くので、 有益な情報はないかもしれません。 英語についても海外移住についても書いていません。 それ…

やる気の出し方

今日はどうやってやる気を出すかについて、わたしが実践している3つの方法を紹介します。 何かをやりたい、もしくはやらなければない時、あなたはすぐに行動できますか? そして、やる気を継続することはできますか? どちらも実はやってみようと思うと難し…

Easy way to speak Italian! -イタリア語を簡単に話すコツ-

昔の記事のリライトです。 今日はイタリア語上達のコツについて紹介しよう思います。現在の私のイタリア語力は、本当に初級です。とっても簡単な文法と単語で、思っていることを伝えて、理解することができるという程度です。 それでもコミュニケーションは…

Travel to Chicago!2-シカゴ旅行2日目-

楽しかったシカゴ旅行2日目を振り返ります。 2日目はさらに! たくさんのワクワクする出来事がありました。 *今日の目次* ホステルの朝食でスタート 晴天のミレニアムパークへ Macqueeシアターツアー ディープディッシュピザを求めて 散歩、カフェ巡り ゴ…

Travel to Chicago!1-シカゴ旅行1日目-

今日は先週のシカゴ旅行を振り返っていきたいと思います!!! 本当〜にすごく楽しかったシカゴ(^^*) 実はわたしはアメリカ留学時代にアメリカの大きな都市を巡る横断旅を一人でしていました。その中で一番好きだったのがシカゴです。 今はミュージカルが大…

How to live happily?-幸せに生きるためには-

最近トロントでの生活の中でちょっと悲しいことがいくつか重なって、心が弱っていました。 そんな時に友人に勧められて、「クリスの部屋」というYouTubeチャンネルを紹介してもらいました。 www.youtube.com 今、時間があまりない現状なので1.5倍速で順番に…

How to speak English?-今すぐ英語を話せるようになるコツ

「あなたはなんのために英語がどの程度必要ですか?」 わたしが英語の勉強法を聞かれた時に必ず尋ねる質問です。 この質問に、”今すぐ英語を話せるようになるコツ”が潜んでいます。 今日のブログは英語学習者の方にぜひ読んでほしい内容です。(*^^*) *今日…

First time abroad.. New Zealand!!初海外はNZでした。

以前のブログのリライトです。 わたしが初めて海外へ行ったのは二十歳の時でした。 実はそれまで一人で飛行機に乗ったことすらありませんでした。 そんなわたしが選んだ初めての留学先は羊大国ニュージーランドでした。 今日は初めての海外への道のりをみな…

How to decide?ー移住先の決め方ー

海外移住したいという時にどのように移住先を決めるかについてのアイディアをシェアします。ビザのことというよりは、精神面のことがメインになります。 もし今これを読んでくれているみなさんが少しでも「海外に移住したい!」と思っているのであれば、ぜひ…

Hope is good.

Hope is a good thing. Maybe the best of things. And no good things ever dies. The Shawshank Redemption(邦題:ショーシャンクの空に)のAndyからRedへの手紙にあるメッセージです。 わたしなりの訳がこちらです。 「希望」は良いものだ。 多分、一番…

Staying at airports!

みなさんは空港泊したことがありますか? 私は今週だけで2回目の空港泊です。^_^; 体力的にちょっと厳しくはなって参りましたが、朝早い便での出発の場合や、夜遅い便で到着の場合にはよく空港に泊まります。 友人は危ないし嫌だ!と言われていましたが、本…

Negative to Positive

ネガティブの連鎖が続いております。ここにきて、自分がどんなことで幸せを感じるのかがわかってきた気がするのでまとめてみました。 最近のネガティブな出来事 ・胃腸炎 もうかれこれ5日以上苦しんでおります。 ゆっくり療養したいけど、今週はずっと旅行中…

Why moving abroad?

今日は海外移住を決めるまでにどのような気持ちの変化があったのかをみなさんとシェアしたいと思います。 現在カナダでワーホリをしているわたしですが、ここまで来るには色々な道のりがありました。 *今日の目次* 海外に対する想いの変化 初めての長期留…

Why English?

わたしは英語が大好きですし、とても大事なツールだと思っています。 ではなぜ英語は大事なのでしょうか。 わたしにとってどうして英語がこんなに大事になったのかを紹介したいと思います。 *今日の目次* 初めての海外留学 英語話者への道 学習者から教育…